久々のブログ投稿(^ω^)
ブログのネタになる出来事がないもので…
待ちに待った新潟ハーフマラソンへ行って来ました♪
トレーニングは相変わらずの気まぐれ🕺
トレッドミルでだらだらジョグ笑
マシンで肩や腿をバランス良く刺激
あまり気負いすぎてもメンタルが潰されてしまうのでね(◍•ᴗ•◍)
しかし、結局はメンタルに響くんですよね(>_<)
筋肉量を増やそうとタンパク質中心の食生活になり、栄養失調ぎみ🥦
炭水化物を食べるとすぐにお腹が痛くなります🌀
🚄🚄🚄
新潟へ来るのは2回目。
前泊の筆者は新潟駅に到着して、前回同様ぽん酒館へ直行🍶
利き酒と行きますよ♪♪
人が多くて品定めしている時間がなかったので直感で選びます！
正直、いい出会いはありませんでした笑💦
この中では『月不見の池』が1番でしたが、印象は薄め。
レース当日は朝から雨☔
気温は4℃
雨のレースは初めて。
走っていたら蒸れてくるだろうとレインウエアは無しで挑みます🎽
スタート時に降っていた雨は止みましたが、筆者の膝が5km地点で痛みだしました(＠_＠;)
練習不足や冷えが関係しているのでしょうね⛄
絶対に良くなることはないだろうな…
次々と追い越されて行く一方です涙🏃🏃♀
10km辺りから再び雨が降ってきました☔
右脚が股関節から下が動かず(膝、足首が曲がらない)
、左脚でしか地面を蹴られない状態です(>_<)
左膝も痛くない訳ではないのですが⚡
容赦ない雨に体温がどんどん奪われていきます。
レインウエア、有った方がよかったな…
体力は十二分に有り余っているのに脚が動かない。
初めての経験でした。
レース後はお餅と鳥白湯麺の無料振る舞いブースへ🍜
…
着替えを先に済ませるべきでしたね⛄⛄
全身濡れているのに5℃の環境にいるバカです。
帰りのバスに乗るまで寒さに激しく震えていました。(まじ笑えない！)
今回は初の遠征レースでしたが、気候と天気を読むことは必須ですね👍
良い教訓です( ･`ω･´)
連れて帰ったのは景虎🍶
正直、思っていた味と違うな…
日を改めて飲んでみます(^‿^)
P.S.ネットタイムで2:03:25
